Endlich nachhaltig schlank

Das Wichtigste was du über mich wissen musst: ich bin eine ganz normale Frau (und Mama) - genauso wie du!

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Ich weiss noch genau wie es sich anfühlt sich fett und häßlich zu fühlen. Mit dicken Oberschenkeln und Rollen am Bauch. Ich kenne das Gefühl, wenn man den Blick in den Spiegel meiden will. Wenn sich ALLE deine Gedanken nur noch ums Abnehmen drehen.

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Vor ein paar Jahren habe ich mich den ganzen Tag nur noch mit dem Thema Abnehmen beschäftigt. Ich habe alles probiert: Joggen, Low-Carb, Intervallfasten...das Ergebnis? Gewicht runter und dann noch mehr wieder hoch!

Immer wieder Hoffnung und wieder Enttäuschung.

Jede Enttäuschung machte mich frustrierter,
unausstehlich für meine Liebsten
und immer hoffnungsloser.

Ich wusste: So kann es nicht weitergehen!

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Erst, als ich verstanden habe, warum all das nicht funktionieren konnte, hat sich alles verändert! 

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Heute habe ich meine Traumfigur. Ohne Zwang, ohne Stress, ohne Diäten. Weil ich aufgehört habe, die falschen Dinge zu tun.

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Wenn Abnehmen sich wie Kampf anfühlt, kann es nicht dauerhaft funktionieren!

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Dein Problem ist nicht Disziplin.
Dein Problem ist nicht fehlende Willenskraft.
Dein Problem ist, dass dir jahrelang Dinge beigebracht wurden, die gegen dich gearbeitet haben.

 

Über die Jahre durfte ich schon so vielen Frauen zeigen, wie es funktioniert.

Viele, die schon etliches versucht haben und sich selbst fast aufgegeben haben. 
Und genau diese Frauen sind bei mir richtig. Ich glaube nicht daran, dass Frauen sich ein Leben lang kontrollieren müssen um schlank zu bleiben. Ich glaube daran, dass dein Köroer kein Gegner ist!

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Die meisten Frauen scheitern nicht, weil sie „zu schwach“ sind –
sondern weil sie jahrelang versucht haben, ihren Körper zu kontrollieren, statt ihn zu verstehen. 

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Komm jetzt in meine Community.

Du darfst jederzeit wieder gehen.
Aber vielleicht ist genau das der Ort,
an dem du zum ersten Mal nicht mehr kämpfen musst und bleiben möchtest.  ;-)

 

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